{"id":7930,"date":"2026-08-26T17:47:19","date_gmt":"2026-08-26T15:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stz-fr.de\/cms\/?p=7930"},"modified":"2026-08-26T18:03:14","modified_gmt":"2026-08-26T16:03:14","slug":"positiv-zu-denken-das-ist-erlernbar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stz-fr.de\/cms\/2026\/08\/positiv-zu-denken-das-ist-erlernbar\/","title":{"rendered":"Positiv zu denken &#8211; das ist erlernbar"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;Sektion Header&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.4&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/www.stz-fr.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/beitrag-bild.png&#8220; alt=&#8220;Tanja B\u00fclter &#8220; title_text=&#8220;beitrag bild&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text und Headline&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_margin=&#8220;||40px||false|false&#8220; custom_padding=&#8220;||||false|false&#8220; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h1>Interaktiver Workshop mit Tanja B\u00fclter<\/h1>\n<h3>6. Oktober 2026 | Beginn 16:00 Uhr | Einlass ab 15:30 Uhr<\/h3>\n<p>Wie k\u00f6nnen wir mit unseren Gedanken umgehen, wenn das Leben pl\u00f6tzlich ganz anders l\u00e4uft als geplant? Was hilft dabei, auch in schwierigen Situationen wieder Kraft, Orientierung und Zuversicht zu finden? Das Zentrum f\u00fcr Strahlentherapie Freiburg l\u00e4dt Menschen mit und nach Krebs und ihre Angeh\u00f6rigen zu einem besonderen Nachmittag mit TV-Moderatorin und Brustkrebsbetroffener Tanja B\u00fclter<br \/>ein.<br \/>Im Mittelpunkt steht ein interaktiver Workshop. Danach bleibt bewusst Zeit f\u00fcr Fragen, Austausch und Begegnung.<br \/>Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/www.stz-fr.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/termin.png&#8220; title_text=&#8220;termin&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text &#8211; Ein Workshop der nicht beim Zuh\u00f6ren bleibt&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>Ein Workshop, der nicht beim Zuh\u00f6ren bleibt<\/h3>\n<p>Tanja B\u00fclter erhielt 2020 als alleinerziehende Mutter die Diagnose Brustkrebs. Es folgten Chemotherapie, Operation und Strahlentherapie. Ihre pers\u00f6nlichen Erfahrungen und die intensive Besch\u00e4ftigung mit der Frage, was Menschen in schwierigen Lebensphasen helfen kann, bilden heute die Grundlage ihrer Vortr\u00e4ge und Workshops.<br \/>\nDabei geht es nicht um Positivit\u00e4t um jeden Preis. Schwierige Gedanken, \u00c4ngste und Belastungen geh\u00f6ren zu einer Krebserkrankung dazu. Der Workshop m\u00f6chte vielmehr konkrete M\u00f6glichkeiten zeigen, mit den eigenen Gedanken und Herausforderungen bewusster umzugehen.<br \/>\nNeben pers\u00f6nlichen Einblicken von Tanja B\u00fclter stehen deshalb praktische Impulse und zahlreiche Mitmach-Elemente im Mittelpunkt.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_image src=&#8220;https:\/\/www.stz-fr.de\/cms\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/anmeldung.png&#8220; title_text=&#8220;anmeldung&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; url=&#8220;mailto:teilnahme@stz-fr.de&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text &#8211; Darum geht es im Workshop&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>Darum geht es im Workshop<\/h3>\n<ul>\n<li>positive Kleinigkeiten im t\u00e4glichen Leben<\/li>\n<li>der Umgang mit Gedanken und Glaubenss\u00e4tzen<\/li>\n<li>Atmung und bewusste Entschleunigung<\/li>\n<li>Visualisierung<\/li>\n<li>Nein-Sagen, Rituale und Routinen<\/li>\n<li>Bewegung und Ern\u00e4hrung<\/li>\n<li>das Verh\u00e4ltnis von digitaler Welt und Natur<\/li>\n<li>Dankbarkeit und Wahrnehmung<\/li>\n<p> Dabei bleibt es nicht bei der Theorie: Verschiedene \u00dcbungen laden dazu ein, Dinge direkt auszuprobieren und Impulse f\u00fcr den eigenen Alltag mitzunehmen[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8220;1_2,1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text \/ Headline &#8211; Das Workshop-Programm&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Der Ablauf auf einen Blick<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text &#8211; Teilnahme&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>Teilnahme:<\/h3>\n<ul>\n<li>kostenfrei<\/li>\n<li>Anmeldung erforderlich<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text &#8211; Kontakt&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h3>Anmeldung:<\/h3>\n<ul>\n<li> <a href=\"mailto:teilnahme@stz-fr.de\">teilnahme@stz-fr.de<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wir bitten darum, bei einer kurzfristigen Verhinderung abzusagen, damit wir den Platz an andere  Interessierte weitergeben k\u00f6nnen[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_2&#8243; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h2>Interaktiver Workshop mit Tanja B\u00fclter<\/h2>\n<h3>6. Oktober 2026<\/h3>\n<p>15:30 Uhr &#8211; Einlass, Kaffee und Ankommen<br \/>16:00 Uhr &#8211; Begr\u00fc\u00dfung<br \/>16:15 Uhr &#8211; Workshop mit Tanja B\u00fclter<br \/>ca. 17:45 Uhr &#8211; Moderierte Gespr\u00e4chsrunde<br \/>ab ca. 18:15 Uhr &#8211; Raum f\u00fcr Begegnung, Austausch und Unterst\u00fctzungsangebote<br \/>ab ca. 19:00 Uhr &#8211; Offener Ausklang<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text &#8211; Veranstalter&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h3>Veranstaltungsort:<\/h3>\n<p>Zentrum f\u00fcr Strahlentherapie Freiburg<br \/>\nWirthstra\u00dfe 9, 8. OG<br \/>\n79110 Freiburg [\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=&#8220;Text &#8211; Termin&#8220; _builder_version=&#8220;4.27.8&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; ul_line_height=&#8220;1.3em&#8220; custom_css_free_form=&#8220;li {margin-bottom:5px;margin-top:5px;}&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<h3>Termin:<\/h3>\n<p>6. Oktober 2026<br \/>\nBeginn 16:00 Uhr<br \/>\nEinlass ab 15:30 Uhr<\/li>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Interaktiver Workshop mit Tanja B\u00fclter 6. Oktober 2026 | Beginn 16:00 Uhr | Einlass ab 15:30 Uhr Wie k\u00f6nnen wir mit unseren Gedanken umgehen, wenn das Leben pl\u00f6tzlich ganz anders l\u00e4uft als geplant? Was hilft dabei, auch in schwierigen Situationen wieder Kraft, Orientierung und Zuversicht zu finden? 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