Interaktiver Workshop mit Tanja Bülter

6. Oktober 2026 | Beginn 16:00 Uhr | Einlass ab 15:30 Uhr

Wie können wir mit unseren Gedanken umgehen, wenn das Leben plötzlich ganz anders läuft als geplant? Was hilft dabei, auch in schwierigen Situationen wieder Kraft, Orientierung und Zuversicht zu finden? Das Zentrum für Strahlentherapie Freiburg lädt Menschen mit und nach Krebs und ihre Angehörigen zu einem besonderen Nachmittag mit TV-Moderatorin und Brustkrebsbetroffener Tanja Bülter
ein.
Im Mittelpunkt steht ein interaktiver Workshop. Danach bleibt bewusst Zeit für Fragen, Austausch und Begegnung.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Ein Workshop, der nicht beim Zuhören bleibt

Tanja Bülter erhielt 2020 als alleinerziehende Mutter die Diagnose Brustkrebs. Es folgten Chemotherapie, Operation und Strahlentherapie. Ihre persönlichen Erfahrungen und die intensive Beschäftigung mit der Frage, was Menschen in schwierigen Lebensphasen helfen kann, bilden heute die Grundlage ihrer Vorträge und Workshops.
Dabei geht es nicht um Positivität um jeden Preis. Schwierige Gedanken, Ängste und Belastungen gehören zu einer Krebserkrankung dazu. Der Workshop möchte vielmehr konkrete Möglichkeiten zeigen, mit den eigenen Gedanken und Herausforderungen bewusster umzugehen.
Neben persönlichen Einblicken von Tanja Bülter stehen deshalb praktische Impulse und zahlreiche Mitmach-Elemente im Mittelpunkt.

Darum geht es im Workshop

positive Kleinigkeiten im täglichen Leben
der Umgang mit Gedanken und Glaubenssätzen
Atmung und bewusste Entschleunigung
Visualisierung
Nein-Sagen, Rituale und Routinen
Bewegung und Ernährung
das Verhältnis von digitaler Welt und Natur
Dankbarkeit und Wahrnehmung

Dabei bleibt es nicht bei der Theorie: Verschiedene Übungen laden dazu ein, Dinge direkt auszuprobieren und Impulse für den eigenen Alltag mitzunehmen

Der Ablauf auf einen Blick

Teilnahme:

kostenfrei
Anmeldung erforderlich

Anmeldung:

Wir bitten darum, bei einer kurzfristigen Verhinderung abzusagen, damit wir den Platz an andere Interessierte weitergeben können